yoga book in english

buku yoga dalam bahasa Inggeris aplikasi ini belajar Minda yang sihat dan badan yang sihat membawa kita kepada kehidupan yang bahagia. Amalkan yoga setiap hari untuk melawan virus dan bakteria.

Amalan harian yoga adalah ideal untuk mengekalkan kehidupan yang sihat dan meningkatkan imuniti anda. Yoga terkenal dengan faedah kesihatan mental dan fizikalnya. Aplikasi yoga dalam bahasa Inggeris akan membantu anda mempelajari dan mengamalkan pelbagai asana yoga dalam bahasa Inggeris untuk mencapai kecergasan dan kesihatan keseluruhan.

Terdapat imej yang hadir untuk membantu anda mempelajari teknik yoga. Kami juga telah memasukkan faedah dan langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa melakukan semua asana. Yoga ialah cara terbaik untuk bersenam dan kekal cergas. Sila ikuti dengan kerap untuk kesihatan fizikal dan mental.

Yoga Luar Talian dalam aplikasi Hindi mengandungi pelbagai asana yoga yang dikelaskan sebagai:

▪Pemula

▪Perantaraan

▪Maju

Yoga dalam aplikasi hindi ialah panduan langkah demi langkah untuk Yoga asana, Yoga mudra dan Surya Namaskar.Yoga dalam bahasa Inggeris ialah aplikasi luar talian Inggeris terbaik untuk pemula serta pengamal yoga yang berpengalaman kerana ia mengandungi yoga lanjutan

Yoga adalah cara terbaik untuk bersenam kerana ia tidak memberi tekanan kepada badan kita tetapi menyembuhkannya dari dalam. Aplikasi Yoga dalam bahasa Inggeris boleh membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Aplikasi kami termasuk

▪ Pranayam

▪ Asana yoga

▪ Pose yoga

▪ Yoga Mudra

▪ Laungan Mantra Gayatri sebanyak 108 kali

▪ Laungan Om sebanyak 108 kali

Berikut adalah Yoga Asana

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda - Asana,

Gomukha - Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Shav - Asana,

Manduk- Asana,

Simha - Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra - Asana, dll.

Senarai Yoga Mudra yang disertakan dalam aplikasi ini ialah:

Gyan Mudra,Prana Mudra,Vayu Mudra,Prithvi Mudra,Chin Mudra,Apan Mudra,Surya Mudra,Shunya Mudra,Linga Mudra,Shankh Mudra,Rudra Mudra,Apan Vayu Mudra,Varun Mudra,Adi Mudra,Shuni Mudra,Buddha Mudra,Anjali Mudra,Lotus Mudra,Abhaya Mudra,Aditi Mudra,Chinmaya Mudra

jika anda sangat menyukai aplikasi ini sila nilai dan kongsi..